10 aliments qui provoquent le désir de faire l’amour

Lorsqu’une personne a de la difficulté à avoir et à maintenir une érection, les médecins l’appellent la dysfonction érectile (DE). Ainsi, la DE est provoquée par plusieurs facteurs et affecte un grand nombre de personnes dans le monde entier. Cependant, comprendre les facteurs physiques, mentaux et émotionnels qui contribuent à la dysfonction érectile peut aider les gens à choisir un régime alimentaire qui favorise une meilleure sexualité et le désir de faire l’amour.

Les facteurs qui contribuent à la dysfonction érectile

  • Voici quelques facteurs qui sont à l’origine du dysfonctionnement érectile :
  • problèmes de sang coulant et restant dans le pénis
  • dommages aux centres nerveux du pénis
  • effets secondaire des médicaments, des radiations et d’autres traitements médicaux : dépression, anxiété et stress, etc.

Les aliments riches en flavonoïdes provoquant le désir de faire l’amour

S’attaquer à la cause est la meilleure façon de traiter la dysfonction érectile. Mais une autre chose que les gens peuvent faire est de manger plus de fruits. Dans une étude, les chercheurs ont affirmé que la consommation de fruits réduit de 14 % le risque de dysfonction érectile. La teneur en flavonoïdes de nombreux fruits peut être responsable de cette amélioration.

  • baies
  • les agrumes
  • les raisins
  • pommes
  • piments
  • produits de cacao
  • vin rouge
  • thé (vert, blanc et noir)

La recherche sur des animaux a également montré que la pastèque peut être efficace contre la dysfonction érectile. La teneur du melon en acide aminé l-citrulline peut expliquer cette action positive. En outre, l’oxyde nitrique peut être bénéfique pour prévenir la dysfonction érectile en augmentant le flux sanguin et la vasodilatation. Les betteraves contiennent également des nitrates, qui se transforment en oxyde nitrique et peuvent être bénéfiques pour la circulation sanguine.

De nombreuses personnes se tournent vers leur alimentation pour augmenter leur désir de faire l’amour, améliorer leur capacité à avoir des relations sexuelles et augmenter le plaisir qu’elles tirent du sexe. La recherche indique des liens possibles entre des aliments particuliers et une meilleure sexualité. Ainsi, ceux qui recherchent la meilleure nourriture pour le sexe devraient s’assurer qu’ils ont une alimentation équilibrée et saine pour le cœur.